João Martins é fisioterapeuta, com especial interesse na área músculo-esquelética, exercício clínico, mobilidade e Pilates Clínico.

A sua abordagem assenta numa visão simples: o movimento deve fazer parte da solução. Mais do que tratar apenas o local da dor, procura compreender cada pessoa de forma individual, identificar as limitações que estão a condicionar o seu dia a dia e desenvolver um plano orientado para a recuperação da mobilidade, força, confiança no movimento e autonomia.

Ao longo do seu percurso, especializou-se na utilização do exercício terapêutico e do Pilates Clínico, trabalhando particularmente com pessoas que apresentam dor, rigidez, alterações da mobilidade ou que procuram recuperar a sua capacidade física e prevenir futuras limitações.

A sua forma de trabalhar procura unir conhecimento clínico, exercício e proximidade, adaptando cada intervenção à pessoa que tem à sua frente.

Áreas de intervenção: Fisioterapia músculo-esquelética · Dor e alterações do movimento · Coluna e problemas posturais · Mobilidade e flexibilidade · Exercício terapêutico · Pilates Clínico · Prevenção de lesões · Recuperação da força e autonomia.